top of page

MCTs Oil คือ อะไร? มีประโยชน์อย่างไร ?

อัปเดตเมื่อ 22 ก.พ.

ทำไมผู้ที่ทานคีโต ถึงควรทาน MCTs oil (Medium Chain Triglycerides) เสริม


MCT oil คืออะไร ?


MCT oil กับน้ำมันมะพร้าวนั้น ต่างกัน เพราะ ......


MCT oil สกัดมาจากน้ำมันมะพร้าว และในน้ำมันมะพร้าวจะมี MCT (#MediumChainTriglycerides) อยู่ประมาณ 62-65%



MCT oil แบ่งได้ 3 ประเภท ตามความยาวของสายคาร์บอนในโมเลกุล (เลขคือความยาว)


1. C8 (Caprylic Acid) มีประมาณ 6% ในน้ำมันมะพร้าว คือ #BrainOctane oil หรือ #NeuroOctane oil ของแท้ และดีที่สุด เพราะไม่ต้องผ่านการย่อยที่ตับ ร่างการสามารถส่งตรงไปยังสมองเพื่อใช้เป็นพลังงานของเซลล์ได้ทันที ดังนั้น จึงช่วยลดภาระตับที่จะต้องย่อยไขมัน


2. C10 (Capric Acid) มีประมาณ 9% ในน้ำมันมะพร้าว เปลี่ยนเป็นพลังงานเร็วเหมือนกัน แต่ไม่เท่า C8


3. C12 (Lauric Acid) ประมาณ 50% ในน้ำมันมะพร้าว ไม่สามารถเปลี่ยนเป็นพลังงานได้ทันที ยังต้องผ่านตับเพื่อย่อย

MCT oil ดีต่อคนทานคีโต อย่างไร ?


· ช่วยทำให้ร่างกายเข้าภาวะคีโต โหมดเผาไขมัน (#ketosis) เร็วขึ้น

· ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้ทันที โดยการเปลี่ยนเป็น #ketone

· ส่งพลังงานตรงไปยังสมองได้ทันที ไม่เป็นภาระของตับในการย่อย

· ช่วยในการ #ลดน้ำหนัก ช่วย #เผาผลาญไขมัน ได้ไวขึ้น สัดส่วนลดลงไว

· เป็นไขมันอิ่มตัวชนิดดีช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล

· ไม่มีกลิ่น ไม่มีรส สามารถผสมในอาหารได้ เพื่อการกินไขมันให้ครบโควต้า

· ใช้เป็นส่วนประกอบหลักในการทำ Bullet Proof Coffee (#BPC)

· ชะลอความอยากอาหาร ช่วยให้อิ่มนานขึ้น

· #ไม่กระตุ้นอินซูลิน จึงเป็นต้วช่วยที่ดีในการทำ #IntermittentFasting (#IF)

· ช่วยให้สมองทำงานดีขึ้น สดชื่น กระปรี้กระเปร่า ทำให้สมองสดใส

· ช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานควบคุมระดับน้ำตาลได้ดีขึ้น


มีผลงานวิจัยและการทดลองพิสูจน์ว่า #MCToil #C8 เพิ่มการเผาผลาญไขมัน เพิ่มการใช้พลังงาน เพื่อเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย และเก็บเข้าเซลล์ไขมันน้อยมาก เลยมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักและสัดส่วน

The most powerful MCTs oil - Pure C8

รับประทาน Coco Earth Neuro Octane เพียง 1 ช้อนโต๊ะ = น้ำมันมะพร้าว 18 ช้อนโต๊ะ

Coco Earth Neuro Octane มีประสิทธิภาพดีกว่า MCT C8 + C10



หลักการเลือกซื้อ #MCToil -> ให้อ่านส่วนผสมของ Caprylic(C8), Capric (C10), Lauric acid(C12) และถ้ามี C8 เพียวๆ (100%) หรือที่เรียกว่า Brain Octane / Neuro Octane จะดีที่สุด



 

#mct #mctoil #c8pure #c8c10 #bestmctoil #cocoearth #cocoearthmct #mctpowder #mctcoffeecreamer #brainoctane #puremct #noo #nuerooctane #ketosis #coconutoil #bestcoconutoil #premiummctoil #fastketosis #vegan #bulletproofcoffee #BPC #lowcarbdiet #ketogenicdiet ​#ketofriendly #keto #ketodiet #nosugar #lowcarb #paleo #brainfuel #อาหารสุขภาพ ​#อาหารคีโต #ไขมันดี #คีโตเจนิคไดเอท #คีโต #อาหารสำหรับคนเป็นเบาหวาน #อาหารไม่มีน้ำตาล #อาหารไร้แป้ง #อาหารไร้น้ำตาล #อาหารลดน้ำหนัก #เครื่องปรุงคีโต #เข้าคีโตสิสไว #เข้าคีโตซิสเร็ว #อาหารสมอง #อัลไซเมอร์



ดู 5,385 ครั้ง0 ความคิดเห็น

โพสต์ล่าสุด

ดูทั้งหมด

Comentários


bottom of page