top of page
Keto, Low Carb Tips
คีโต โลว์คาร์บ ลดน้ำหนัก
ค้นหา
Sous Vide Glazed Carrots
นอกจากการซูวี (sous-vide) เนื้อสัตว์แล้ว ผักบางชนิดก็สามารถนำมาปรุงด้วยวิธีซูวีดได้ และยังให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมเกินจะเทียบได้ เช่น แครอท...
Ketonista Thailand
22 เม.ย.ยาว 1 นาที
ดู 1 ครั้ง
0 ความคิดเห็น
ไม่ทานคีโต ก็ทาน MCT oil ได้
MCT oil (Medium Chain Triglycerides) คือไขมันดี และเป็นส่วนที่ดีที่สุดที่อยู่ในมะพร้าว เหมาะสำหรับผู้รักสุขภาพ และผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก...
อ้อมศรี Ketonista
2 พ.ค. 2564ยาว 1 นาที
ดู 2,862 ครั้ง
0 ความคิดเห็น
เนยกี (Ghee) ไขมันดี ที่มีประโยชน์
The One Ayurvedic Food Everyone Should Have in Their Kitchen: Grass fed ghee
อ้อมศรี Ketonista
22 ต.ค. 2563ยาว 2 นาที
ดู 24,312 ครั้ง
0 ความคิดเห็น
bottom of page